livet i kaos

återkommer när jag har tid å andas...kan säga att börja äta när det är som stressigast e livet var ingen hit.......radera gör om och gör rätt

bröllopsdag!

I dag har jag och p pappersbröllop :)
 
 
 blev inte så mkt firande hade 100saker att göra, vi fick i alla fall gått på bio idag...all egen tid är lyx.
Ätit massa gott  i helgen, allt jag inte får äta haha...och inte ätit på reglebundna tider heller. Känner att det är helt oki, ass trött på att bara dricka nu. Dock känner jag av direkt att kroppen inte mår bra när jag äter socker och för mkt kolhydrater.....de har lixom blivit pizza och kolla i helgen...massa gott
 
Nu behöver jag en pause från drickande och kör på strategin som jag hade innan jag blev gravid första gången ( hoppas dock på att jag orkar en helfartskuri aug/sep på 4 veckor) .LIFESUM ( eller tidigare shapeup )...dax å börja råkna kalorier, dvs jag får äta ALLT!!!!. Eftersom jag har PCO som mår kroppen bättre utan socker och väldigt lite kolhydrater, så jag ska ändå försöka ha så lite av det som möjligt i min kost. Men viktigast är att jag får äta allt, vilket känns skönt....kommer nog ändå slänga in en nutrilett ibland när det är stressigt, för att jag äter var tredje timma är viktigt.
 
aträningen blir också väldigt viktig nu när jag äter mat, komihåg att jag tränade som en lite tok( gick promenader) så de ska jag börja med....spännade...redo för nästa kapitel. 
 
Snacka om att man blev peppad när man såg finalen av bigest loser:)

Liknande inlägg

Har haft så mkt att göra

Kom typ hem för 1h sedan från ullared....helt slut.
 
 
Maten i går var väl oki, med tanke på alla stress.
 
frukost: dricka
lunch : thai mat ( dock inget ris...bara grytorna och wokade grönsaker)
mellanmål: dricka
middag: tyvärr blev de inget....suger
 
Dagen i dag var rätt kass med...skulle ner till helsingbeorg och kontrollera en lagerinvetering, sedan hinna med ulllared på vägen hem
 
Frukost: drick
mellanmål :dricka
lunch: grekisk sallad, utan tomat, med två kycklingspett
middag:  fyra ölkorvar och två nävar osaltade cashenötter ( på tok för mkt kalorier)
 
Jaja... det går ju inte så där super bra, men de kunde gått sämre. De som är katastroofffff är att jag knappt dricker något...idag blev det bara ett glasss!!!!!! måste dricka mkt mkt mkt mera.....de håller mig sug borta och hungern.