regn

kollat vädret för veckan... set oki ut.... NOTTTTT... ska ju regna hela veckan typ.... hoppas man kan gå promenix ändå..:/

AAAAAAAA!!!!!!!!!!

Skiter ifall det blir plus på vågen i morgon, jag är så JÄVLA GLAD!!!!!!!!!!!!!
Jag fick min mens idag ( nä.. jag är inte knäpp.....det är inte direkt något man är glad över i vanliga fall... jag vet ..hehe) Men som jag tidigare berättat så försvann min mens i 7 månader ( när jag vägde som mest) och så när jag la in 110% på kosten och träningen i juli, som kom den tillbaka i augusti.... visste inte om det bara var en engångs företeelse... på att kroppen reagerade positivt på min "livstils" förändring..... Men i dag kom den igen ( har anteckant datumet i min almenacka) kanske är den tillbaka ???!!!! vem vet... ska kolla nästa gång den kommer... hade varit så skönt om den börja bli regelbunden... ett tecken på att kroppen mår bättre :) :)
 
Har varit extra sugen i helgen och alla tecken på att den ska komma, men har inte fatta det, eftersom jag har varit van vid att vara utan den :).... det kanske blir ett plus på vågen i morgon, men vet ni vad DE SKITER JAG I, HAHAHA
 
Helt sjukt att man kan bli så glad över något man hatade att få innan, man tar en del saker i liver för givet :/
Jag har ätit glass i dag 7 st Magnum after dinner... fatta 7 st = 700 kalorier... men nu glömer jag den här dagen och tar nya tag i morgon. Tycker mitt intag av kalorier i snitt per dag den här veckan har varit oki, trots den här skitdagen. Netto intaget av kalorier per dag har varit 1199 ( mat-träning i kalorier)
 
Så glad i dag :)
 

Det blev bättre.....

Seriöst... man funkar inte när man sovit dåligt. Jag sov borta i går, då herr A hade killkväll och jag sover väldigt dåligt när jag inte får sova hemma. Spelar ingen roll om det är på världens finast hotell, sover bäst hemma. Så jag var ganska trött när jag kom hem runt kl 11. Slängde samman korv och makaroner och fråga mig inte varför!!! men den rätten slutade på 594 kalorier . SVINNNNNNN mkt... och då var det 3 skivor falukorv och inte specielllt mkt past. Sedan en timme senare åt jag upp de sista av godiset från i går ( helt korkad är jag, skulle slängt skiten) vilket blev 150gram godis för  534kalorier.... wiiiiiiiiiiii...
 
Var redan trött från början men med den kolhydratsbomben så somnade jag gott......vaknade vid typ 5 och ringde mamma.... så hon och jag gick en promenix på 75minuter..... tur det..... för annars hade jag väl tryckt i mig något mer. När jag kom hem så slängde jag i mig morötter och min mumsiga dipp..... och nu får det räcka med ätandet i dag.... kalorierna blev ändå inom gränsen, men det var ju bara för promenixen :)
 
 
Men ja ......verkligen en kassa dag, inte ätit regelbundet och bara fel saker..... tur att det är en dag i morgon. Ska börja den dagen rätt :)
 
nu  ska jag bara slappa och läsa bloggar och se på tv.... längtar fortfarnde efter herr A :(