År 2012

Alla skriver hur deras år har varit, det här är mitt första bloggår och det kan faktiskt vara granska kul att i december 2013 kolla tillbaka och se hur jag uppfattade mitt tidigare år.
 
Året 2012 började med att jag skulle ha ett barn ( hade tagit ut min p-stav i armen hösten 2011). Jag vill verkligen ha en gullig plutt som jag bara kunde drömmmmma mig bort i. Men kort efter jag tog bort P-staven slutade min mens att komma regelbundet och tillslut försvann den i några månader. Vad jag vägde visste jag inte, men det gick ju inte att missa att jag inte kom i NÅGRA av min kläder( vägrade väga mig). Jag var fet, deprimerad och ville bara ha ett barn. Gick till läkaren (inte privat) fick konstaterat att jag hade PCO ( man kunde se blåsor på äggstockarna) Bästa jag kunde göra enligt dem var att gå ner i vikt. Försökte men inget hände, försökte mer inget hände, försökte till 1000 men inget hände på vågen.
 
Funderade om det där med barn och kom fram till att varför jag ville ha barn just då. Jag vill ha barn just då på grund av att slippa ta tag i mig själv och komma bort från ett stressigt jobb att bara bry sig om något annat än sig själv dvs. alla fel anledningar till att skaffa barn. Jag var extremt depprimerad och förhållandet till herr A blev inget bra av det. Kom fram till att jag var tvungen att fokuser på mig själv på min hälsa, på att bli lycklig..... inget barn och inte äns världens underbarast kille kunde hjälpa mig med det, det kunde bara jag själv göra!!!!! Här började min resa.
 
Efter jag slitit i juli månad 2012 under hela min semester med träning och kost, var jag desperat, fick inget vettig hjälp av vården, fick läsa på om mitt tillstånd själv ( Märkte dock lite positiva effekter av mitt slit i juli i form av att mensen kom tillbaka och jag mådde bättre). Hittade en vettig privatläkare(gynekolog) som gav mig den medicinen jag vill pröva... vikten började sedan röra på sig under Augusti med hjälp av hård träning, kost och medicin.
 
Körde på hela hösten, det var inte lätt, men det gick bättre och bättre. Vägen gick upp och ner och jag hade en del svackor men lyckades alltid ta mig tillbaka på rätt spår. Jag blev som  person mer ödmjuk mer tacksam till saker och ting. förstod att jag hade ett väldigt bra liv med en underbar stöttande kille som jag verkligen vill ha barn med. Jag vill ha barn, men jag vill först må bra och vara lycklig. Annars kan jag inte ge mitt barn och mitt förhållande något bra liv.
 
Fick största dippen i min viktnedgång i december 2012 ( påverkas mkt av ljuset, hösten är tuff för mig) motivationen var låg och jag räddade upp det hela med att ta in något nytt som pulverdiet i 3 veckor, det fick mig att börja fokusera igen. Vid jul återgick jag till att räkna kalorier igen, vilket är det jag trivs bäst med. Lyckades gå ner 17 kilo från 10aug till 30dec 2012. Varför jag tror jag klarde det beror på att jag är så trött på att vara olycklig att jag gör vad som helst för en föränding, trött på att var sur och gnällig, trött på att vara osocial, trött på känna mig obekväm, trött på att inte kunna ha mina älskade träningpass, trött på att inte kunna ge min kille och mitt förhållande det som de förtjänar...... och jag vill snart ha en familj och mitt barn ska ha en glad och positiv mamma med ork. Resan forsätter under år 2013, under år 2012 var jag på botten och under år 2013 kommer jag vara på toppen ;)
 
ses nästa år
 
vill bara säga att ni bloggisar gör resan mkt enklare för mig, tack!
 

Sista vägningen för 2012

Våra gäster ska sova i vårat vardagsrum så jag kan inte väga mig i morgon på morgonen på min "vanliga" plats, så jag tar min morgon vikt idag istället, tror inte det är någon större skillnad:)
När jag vägde mig direkt när jag kom hem vägde jag 111kg, men jag tror det var grymt mkt vatten i kroppen från all julmat :) för nu 3 dagar senare väger jag 3 kg mindre, dvs 108kg. Såg det när jag ställde mig på vågen och även kollade på fettprocenten, fettprocenten var mindre efter jul än innan, trots att jag vägde mer ( tur att jag har min supervåg..haha)
 
Men jag är glad,  har ändå gått ner över jul :), 0,7kg... har verkligen försökt tänka lite extra på att jag inte behöver trycka i mig allt som står på bordet. Jag har ändå ätit gott under julen, choklad etc. Skillnaden den här julen är att jag inte fyllt på tallriken en extra gång eller att jag tryckt i mig godis i massor bara för att det "står där" på bordet. Jag har valt min tillfällen och njutit extra mkt då istället. Men tyvärr har jag fått en del "ångestsvackor" då jag tänkt på min vikt under juldagarna, vilket ni märkt.... man blir nog lite knäpp i huvudet när man håller på med ett viktprojekt.
 
Mitt mål var från början att gå ner 25 kilo då jag startade, men det var helt omöjligt att gå ner i början utan medicinen, vilket gjorde att jag kom efter lite i min tidsplanering. Jag ändrade då om målet till 20 kilo. Nu blev det inte 20 kilo heller, för jag har haft veckor då jag som alla andra haft svackor och inte orkat kämpa lika mkt, men det blev 17kilo för år 2012 och jag  är ganska nöjd med det. Nu får jag fortsätta med övriga kilon under 2013. Första  stora delmålet är 99kilo till 2013-02-26, för då åker jag till London! Jag tar ett steg i taget, dag för dag och tillslut kommer jag vara i mål :) ..... Men nu ska jag första hoppa på biggest loser online 7 januari och pressa mig ner till minidelmålet 105kg ( bara 3 kg kvar JUUUUUUUUU...hehe)
 
 
 
125 kg                 (2012-08-10)
122,7 kg, -2,3kg  ( 2012-09-02)
122,3 kg, -0,4kg ( 2012-09-17) ...början på Bigest loser online
121,2 kg, -1,1kg ( 2012-09-24)
120,4 kg, -0,8kg ( 2012-10-01)
118,5 kg, -1,9kg (2012-10-08)
118,8 kg, +0,3kg (2012-10-15)
117,3 kg, -1,5kg (2012-10-22)
116,1 kg, -1,2kg  (2012-10-28)
116,1 kg, +/-0kg (2012-11-05)
115,5 kg, -0,6kg (2012-11-12)
114,5 kg, -1,0kg  (2012-11-19)
115,5 kg, +1,0kg (2012-11-26) omotiverad, kallt och mörkt ute
115,9 kg, +0,4kg (2012-11-30) omotiverad. ( börjar med pulver i dag)
112,0 kg, -3,9kg (2012-12-03) går på helfartpulver
110,2 kg, -1.8kg (2012-12-10) går på halvfart med pulver
108,7 kg, -1,5kg (2012-12-17) går på pulver helfart/halvart
108    kg, -0,7kg (2012-12-30) räknar kalorier igen från 21 december
 
Total viktnedgång:  17 kg
Total viktnegång år 2012 aug-dec : 17 kg
Total viktnedgång Biggest loser online del 1: 6,8kg
Total viktnedgång Biggest loser online del 2: 7,2 kg

Liknande inlägg

från toppppen till botten!!

 
alltså jag halkade på en isfläck i går... sedan blev hela dagen skit( även maten)!!!
 
Gick ut och gick mammas runda i går ( helt kass tycker jag, då det inte vara några backar, hade behövt springa om jag skulle få jobba riktigt mkt) Blev lite svettig det var allt, men när vi kom till slutet så halkade jag på en isfläck ( var fan riktigt pisamt) låg raklång med magen på marken. Tur att man har gått ner lite annars hade väl hela huvudet hamnat i marken, nu kunde man ändå ta emot rätt bra med händerna ( händera är inte snygga i dag)
 
Det gjorde inte ont när jag ramlade, även om jag skrapade upp en hand, tyckte mest det var pinsamt faktiskt så jag kom upp ganska snabbt igen. Men när vi kom hem till mamma fick hon lägga om en hand ( var rätt mesig då, hatar skrapsår, det svider så jävla mkt) Sedan åkte jag och mamma iväg och handlade min mat till nyår, när jag stod i kassan började jag må illa och få tillbaka den där huvudvärken jag hade i går.( By the way mamma påstår att hon inte kunde äta mint när hon var yngre för hon fick alltid huvudvärk av det....skumt skumt, jag äter aldrig mint i vanliga fall och nu lär jag i alla fall inte göra det fler gånger heller för fan vilken migrän jag fick efter det i går)
 
Men i alla fall efter vi handlade fick mamma hjälpa mig in med kassarna för jag var så kass och svettades. Det kunde inte varit en hjärnskakning för jag slog aldrig i huvudet. Men jag tror att jag sträckte mig typ i nacken eller något  när jag föll så det låste sig och jag därför fick värsta migränen i går. Klockan var typ 16.00 och jag låg i sängen och var ass kass ( hade bara ätit två knäckisar med ost innan promenixen) tänkte att jag tvungen att äta något, dock inte mat för jag mådde skit illa.... jo vad gör smartisen då tar 100gram polly ( har köpt ganska mkt godis till nyår). Låg i sången från 16.00 till 5.00 på morgonen och kollade på tv och hade ass ont, bättre nu när jag vaknat ingen huvudvärk längre.
 
Men min mat i går var verkligen från toppen till botten även om jag klarade mig under min kalorigräns så var kalorierna rena skiten.
 
 
frukost: två knäckisar med ost
"middag": 100gram polly
"mellanmål": 80 gram sura nappar
"middag": 80gram djungelvrål
Kvällsmat: 50gram polarmacka med 30gram skinka
 
och jag som trodde dagen skulle bli superbra!!!!!!
 
Herr A kom hem igår för att jag var så dålig, skulle städat här igår, men det blev inte av så herr A får göra det i dag istället, vi får gäster i dag..... är verkligen inte på humör för det!!
 
Har vägt mig i dag, rätt nöjd, vet inte om jag ska skriva i dagens vikt eller vänta till i morgon. Blir lite jobbigt med gästerna om de sover i vardagsrummet, vill inte springa ut naken och väga mig på morgonen.....haha.. vi får se var de kommer att sova :)