Träningsvärk

har så ont att jag inte kan röra mig...har styrketränat två dagar i rad. Mat och drick går hyfsat bra, klrt jag gör lite avsteg i bland.( men jag väljer min tillfällen).Ska till uddevalla i morgon för manen ska ha grabbhelg.....så jag och P får bo med svärisarna.
 
I helgen blir det inte så mkt mat, räkor kommer jag äta en dag det är redan bestämt, Men de blir inga kolhydrater under helgen ( idag blev de kolhydrater i form av hamburgebröd, gjorde egna burgare som vi grillade) och så blev de några salta godisar 6 st....måste drick mer...så fort jag dricker för lite blir jag sugen på salt.

Liknande inlägg

Kommentera inlägget här: