Dag 13

9.00,frukost: fricka
12.00,Lunch:dricka
15,00,mellanmål: dricka
18,00,mellanmål: 1 ölkorv
20,30, middag; 0,5 kilo räkor och ca 2 msk aioli
 
Träning: 45 min i gym
 
Min mage blir 100ggr bättre när jag äter

Liknande inlägg

Kommentera inlägget här: